Hennes Dietist

Välkommen till Hennes dietist, en privat digital dietistmottagning med inriktning mot kvinnohälsa. Jag som driver mottagningen heter Nadia Andersson och arbetar som legitimerad dietist sedan 2018.

Jag tar emot följande kvinnor som önskar hjälp med/under:

SEMESTER
Jag har nu gått på semester och är tillbaka i tjänst i höst. Under tiden besvaras e-post när jag är tillbaka.
Önskar dig en riktigt fin sommar!

Kostrådgivning för dig som önskar individuell hjälp med kosten utifrån din målsättning och dina behov. Som dietist tar jag hänsyn till medicinska diagnoser, matpreferenser och önskemål. Vi utgår från hur du äter idag och arbetar aktivt med förändringar i kosten för att nå din målsättning.

Få ett kostupplägg som är anpassat efter dina mål, ditt energibehov och din vardag med personlig coaching av dietist.

I upplägget ingår bland annat 2-3 förslag på frukostar och mellanmål med portionsstorlekar samt en tydlig matmall som visar hur du bygger upp välbalanserade huvudmåltider. Under coachningen följer vi regelbundet upp dina framsteg genom personliga videosamtal eller telefonsamtal. Varannan vecka gör du dessutom en kort digital incheckning via e-post och får personlig skriftlig feedback.

Målet är att ge dig kunskap och struktur som hjälper dig att skapa hållbara matvanor, utan krångliga dieter eller färdiga recept.

Klicka vidare för att läsa mer om vad som ingår i coachningen och hur upplägget fungerar.